VamiHomes
Mỗi ngày một ly nước ép trái cây, liệu có tốt?
Nước ép trái cây từ lâu được xem là biểu tượng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, việc uống một ly mỗi ngày có thực sự tốt như nhiều người vẫn nghĩ, hay tiềm ẩn
Nước ép trái cây là lựa chọn quen thuộc của những người theo lối sống lành mạnh, quan tâm đến sức khỏe. Theo bà Jamie Johnson, chuyên gia dinh dưỡng chuyên về bệnh tiểu đường, làm việc tại Mỹ, nước ép trái cây cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, có thể hỗ trợ hydrat hóa và mang lại lợi ích nếu tiêu thụ điều độ.
Nghiên cứu cho thấy uống nước ép trái cây giúp bổ sung canxi, magiê, kali, vitamin C và D. Tiêu thụ điều độ nước ép giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt từ họ cam quýt, có thể giúp giảm viêm, tăng miễn dịch và hạ nguy cơ bệnh mạn tính.
Nước trái cây có nhiều lợi ích cho sức khỏe
ẢNH: FREEPIK
Thế nhưng, việc duy trì thói quen uống nước ép trái cây hàng ngày có thể mang lại một số rủi ro.
Mỗi ngày một ly nước ép trái cây, liệu có tốt?
Bài viết mới
Tin tức
Chuyên gia thang máy nói về "lỗi sai chết người" của người phụ nữ trong đoạn clip đang gây bão MXH
Trong lúc bế con nhỏ đi ra từ thang máy, người phụ nữ dùng chiếc que làm vật cản giữ cánh cửa để qu…
Tin tức
Cho tiền cũng không tin đây là Lee Min Ho
Khán giả ngỡ ngàng với hình ảnh mới của Lee Min Ho.
Tin tức
4 món thời trang công sở hack dáng đỉnh nhất: Cứ mặc lên là cao ráo và thon thả hơn hẳn
Sau đây là 4 món thời trang công sở đáng sắm vì chuẩn thanh lịch và tôn dáng cực tốt.
Tin tức
Cảnh sát đang xác minh video người phụ nữ rải "bột lạ" xuống đường ở TP HCM
Người phụ nữ rải "bột lạ" xuống đường bị người dân ghi lại đăng mạng xã hội.
Tin tức
Giải pháp chi tiêu thông minh cho hành trình làm đẹp
Ngày nay, nhu cầu làm đẹp không chỉ dừng ở mỹ phẩm hay chăm sóc da cơ bản. Các phương pháp công ngh…
Tin tức
Bé trai 1 tuổi bỏng 40% cơ thể vì vật dụng nhà nào cũng có này phát nổ
Sự cố khiến bé trai phải phẫu thuật cấp cứu, hiện vẫn cần điều trị lâu dài và ghép da để phục hồi.
Các bài viết mới
Chuyên gia thang máy nói về "lỗi sai chết người" của người phụ nữ trong đoạn clip đang gây bão MXH
Cho tiền cũng không tin đây là Lee Min Ho
4 món thời trang công sở hack dáng đỉnh nhất: Cứ mặc lên là cao ráo và thon thả hơn hẳn
Cảnh sát đang xác minh video người phụ nữ rải "bột lạ" xuống đường ở TP HCM
Giải pháp chi tiêu thông minh cho hành trình làm đẹp
Bé trai 1 tuổi bỏng 40% cơ thể vì vật dụng nhà nào cũng có này phát nổ
1 Anh Tài dính biển đen im lặng gây sốc, tất cả là tại Sơn Tùng?
Chú rể đột tử khi đang khiêu vũ cùng cô dâu trong đám cưới
Ít nhất 25 người tử vong sau khi uống chai rượu 1 đô la
Ngư dân Hà Tĩnh khóc ròng khi 20 tấn cá lồng bè chết trong đêm bão Bualoi đổ bộ
